после месяца отпуска вернулась в россию.
похоже, улучшений нет - я все так же не хочу работать, а в груди тугой комок ворочающейся серости.

Когда ты делаешь добро другому человеку - ты делаешь это не в долг. Так не работает, нельзя одарить добром, а потом потихоньку расходовать его на прикрытие своей ебанутости, грубости, невнимательности, злости.
Каждая новая ситуация - новая оценка тебя как человека.
Нельзя прикрываться любовью и говорить "либо принимай меня как есть, либо вали" - это точно не путь к хорошим отношениям.